很快，我参加扬州中院组织开展的《人民陪审员业务能力培训班》，经过系统培训，我的认识彻底改变了，我明白，加强法律法规及陪审知识的学习，是当好人民陪审员的重要基础，对公序良俗、风土人情的正确理解和把握更是人民陪审员价值体现的重要条件。为此，我一有空就从书本、报纸、电视栏目等渠道吸收法律知识，在陪审活动中向法官请教学习，陪审技能得到初步提升。

2021年，我作为陪审员代表参加了省法院举办的《人民陪审员示范班》，受益匪浅，不仅在陪审能力有了新进步，身份认知也提升一大步，更加深刻地理解了人民陪审员在审理案件中的重要作用。为此我将每一次陪审都看作是一次宝贵的学习机会。

发挥自身优势，正确履行职责

在多年的人民陪审工作中，我始终能够摆正自己的位置。人民陪审员来自人民群众，也了解人民群众，就要从人民群众观点出发，服务群众，替群众讲话，发出正能量之声。

在庭审过程中，涉及调解的，我便利用人民陪审员这一特殊身份，做当事双方的思想工作，讲法律规定，讲利害得失，讲双方曾经共事的情感……促成双方形成共识、达成协议，多次化解了矛盾。

我还利用自身掌握的工业知识，协助法官办案，比如，对涉及到工业企业技术设备的术语，我就用自身优势，向法官详细介绍，从而使审判更顺畅。涉及乡情民俗、约定俗成等情况，我力尽所能，协助审理工作。

严格公正履职，维护公平正义

参加庭审是一项庄严的任务，我自觉遵守审判纪律遵守司法礼仪。每次开庭，我都提前半小时，与法官交流案件内容，理清思路。开庭中，尊重法官研判，服从庭审安排，以法律为准绳，以事实为依据，主持公道。庭后合议中，从人民群众的角度出发，独立发表个人意见。在庭外，注重人民陪审员形象，与双方当事人接触交谈中，履行保密义务，不泄露评议内容，不妄自表态，不接受任何贿赂。

有一次审理民间借贷案件，经协商后协议解决，我发现其利息高于国家信贷标准，并及时告诉法官，法官采纳了我的建议，并立即给予纠正。被告十分感动，当庭索取我的电话，想要表达心意，我立即谢绝了他的要求。

案件得到了公平处理，结果得到了群众的认可，我也因帮人民群众做了一件实事而感到欣慰。

自觉宣讲法律，增强法治意识

担任人民陪审员后，由于接触到各类案件，懂得了掌握法律知识的重要性，在平时社会交往、办事开会接触的人群中，我就利用学到的法律知识和接触的开庭案件，宣传法律、法规知识，以案讲法，以案释法，以典型案件教育人，讲给亲戚听，讲给朋友们听，讲给小区业主们听。传播法律、法规知识，增强广大群众法治意识，做到既是人民陪审员，也是法律义务宣传员。

在高邮法院，我还看到，受新冠疫情影响，原被告不能按时到庭庭审，陈旧案件大量积压，在审案件大量激增，法官的工作量大大增加。为了案件审理，法官带中、带晚开庭，有时放弃休息，加班阅卷、整理材料，值得我们人民陪审员学习和尊敬。我作为一名陪审员，也应该同法官一样，不要计较个人得失，为了公平正义，为了人民群众的诉求难题，乐于吃苦、乐于奉献。

体会很多，一时难以全表。作为一名人民陪审员，我很珍惜这份荣誉，珍惜与法官共事的日子，珍惜学法、懂法、宣法的机会，珍惜退休后这段充实的人生经历。在今后陪审工作中，我将牢记来自人民为人民，以公平正义作天平，不辱使命，做出让人民更满意的成绩！